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商用健身器材對(duì)家庭健身房有用嗎?

商用健身器材對(duì)家庭健身房有用嗎?家庭健身房正變得越來(lái)越流行,因?yàn)槲覀兿矚g在自己的家中進(jìn)行隱私和舒適的鍛煉,加上功能性訓(xùn)練的普及,建造家庭健身房讓人們可以選擇添加他們想要的任何設(shè)備他們的健身房。這就引出了一個(gè)問(wèn)題:商用健身器材對(duì)家庭健身房有用嗎?以及在家里使用商用健身器材是否值得額外付費(fèi)?讓我們來(lái)探索這些問(wèn)題。

商用健身器材

  商用健身器材的設(shè)計(jì)和制造與家用健身器材截然不同。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),它旨在以更高的強(qiáng)度使用,供非常廣泛的人群使用,他們的身高、體重、年齡和能力各不相同。因此,它的設(shè)計(jì)非常可調(diào)節(jié),可以承受最重、最強(qiáng)壯和最有能力的用戶的使用。
  其次,它是為非常頻繁的使用而設(shè)計(jì)的,由不會(huì)像對(duì)待自己的人一樣對(duì)待它的人使用,因此通常它的構(gòu)建是為了定期濫用。
  通常商用設(shè)備有兩個(gè)等級(jí)。首先是完整的商業(yè)設(shè)備,它使用最好的材料、最堅(jiān)固的結(jié)構(gòu)和最耐用的設(shè)計(jì)。這種設(shè)備是最昂貴的,因?yàn)樗糜谕暾纳虡I(yè)設(shè)施,例如付費(fèi)健身房。

  其次是輕型商用設(shè)備,非常相似,但設(shè)計(jì)用于非付費(fèi)環(huán)境,例如學(xué)校體育館、醫(yī)院、員工體育館等。該設(shè)備仍然按照高規(guī)格制造,但并不期望達(dá)到相同水平經(jīng)常使用或?yàn)E用。

家庭健身房

  商用健身器材對(duì)家庭健身房有用嗎?
  所以我們已經(jīng)解釋了差異,但無(wú)論構(gòu)建質(zhì)量和價(jià)格如何,商用健身器材在家庭健身房中真的有用嗎?簡(jiǎn)單的答案是肯定的。這簡(jiǎn)單地歸結(jié)為使用商業(yè)級(jí)設(shè)備可以實(shí)現(xiàn)多少。
  例如,如果您將商用有氧設(shè)備與家用有氧設(shè)備進(jìn)行比較,您會(huì)發(fā)現(xiàn)程序數(shù)量、阻力和速度水平以及商業(yè)設(shè)備的可調(diào)節(jié)性都有很大的增加。因此在某些情況下,取決于您的體型、體型和能力水平。您實(shí)際上可能無(wú)法有效地使用家用健身器材。

  如果您比較商用和家用重量訓(xùn)練設(shè)備,同樣,如果您更重、更強(qiáng)壯、更大,您可能只需要商用設(shè)備。家用健身器材的安全重量限制要低得多,因此如果您舉起的重量比普通人多,您可能無(wú)法使用這些器材。

商用健身器材

  如果您不想過(guò)早地訓(xùn)練您的裝備,那么在為您的家庭健身房選擇設(shè)備時(shí)牢記這一點(diǎn)至關(guān)重要。
  在家使用商用健身器材是否值得支付額外費(fèi)用?
  這在很大程度上取決于設(shè)備和您的需求,但這里有一個(gè)很好的例子:如果您看一下我們的 標(biāo)準(zhǔn) 1" 杠鈴,它非常適合最基本的重量訓(xùn)練,但它最多可以承受 125 公斤的重量。這遠(yuǎn)低于大多數(shù)人們的最大硬拉,對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),比單次最大深蹲要低一些。另一方面,如果你看看我們最基本的2" 奧林匹克訓(xùn)練桿,只需額外支付 34 英鎊,它將最大總重量提高到 340 KG(包括杠鈴)。這對(duì)于大多數(shù)人在任何運(yùn)動(dòng)中的最大次數(shù)來(lái)說(shuō)都是綽綽有余的,而且價(jià)格非常經(jīng)濟(jì)。這是一個(gè)清楚的例子,說(shuō)明考慮商業(yè)設(shè)備如何以微小的成本差異改變您的家庭健身房選擇。
  商用健身器材對(duì)家庭健身房有用嗎?另一個(gè)小的考慮因素是設(shè)備的轉(zhuǎn)售價(jià)值。如果您決定出售您的設(shè)備,那么商業(yè)設(shè)備的稀缺價(jià)值要高得多,這意味著它會(huì)保留更高的相對(duì)價(jià)值。
  

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