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購買家用健身器材時(shí)要考慮什么?

購買家用健身器材時(shí)要考慮什么?由于冠狀病毒大流行,家庭鍛煉和家庭健身器材的銷量飆升。從啞鈴到墊子再到健身車等等,隨著人們?cè)陉P(guān)閉健身房的情況下尋求保持健康的方法,幾乎立即售罄。在線鍛煉為沒有家庭健身器材的人提供了多種選擇。但是,橢圓機(jī)、劃船機(jī)甚至是自由重量器械的吸引力仍然很強(qiáng)。即使健身房重新開放,一些鍛煉者仍在堅(jiān)持他們的家庭日?;顒?dòng),或者補(bǔ)充他們?cè)诩医∩砭銟凡康幕顒?dòng)。

跑步機(jī)

  隨著健身器材庫存逐漸好轉(zhuǎn),現(xiàn)在正是在傳統(tǒng)節(jié)日和新年高峰之前購買家用健身器材的好時(shí)機(jī)。以下是購買家用健身器材時(shí)要考慮的事項(xiàng)。
  購買家用健身器材時(shí)要考慮什么
  根據(jù)自己的喜歡選擇健身器材——看起來很簡(jiǎn)單,對(duì)吧?例如,首先考慮一下你真正想要什么,而不是一時(shí)沖動(dòng)購買一臺(tái)打折的跑步機(jī)??紤]您是否更喜歡有氧運(yùn)動(dòng)機(jī)或力量設(shè)備,并測(cè)量可用空間(包括天花板高度)以確保您有足夠的空間。
  只購買你確定會(huì)使用的東西。同樣,這似乎很明顯,但如果您不喜歡劃船,請(qǐng)不要選擇劃船者。如果您通常不參加力量訓(xùn)練,請(qǐng)不要去精心設(shè)計(jì)的家庭健身房。抱負(fù)和意圖當(dāng)然是好的,但投資于家庭健身設(shè)備,您會(huì)定期將其融入您的日常生活中。

  一件好的有氧運(yùn)動(dòng)器材或幾組啞鈴可以促進(jìn)許多有效的鍛煉。但在您購買之前,請(qǐng)考慮一下這款家用健身器材將如何補(bǔ)充或替代您現(xiàn)有的日?;顒?dòng)。您可能希望繼續(xù)融入多樣性,而不是每周進(jìn)行 3 次相同的跑步機(jī)鍛煉。

綜合訓(xùn)練器

  預(yù)算——當(dāng)然,如果您的預(yù)算非常有限,您可以選擇購買一些啞鈴、一個(gè)穩(wěn)定球、一個(gè)墊子和一些阻力帶?;蛘呃^續(xù)存錢,直到你買得起高質(zhì)量的有氧運(yùn)動(dòng)器材。
  說到有氧運(yùn)動(dòng)器械,您一分錢一分貨。雖然搶購一臺(tái)非常低價(jià)的機(jī)器可能很誘人,但您可能很快就會(huì)后悔,因?yàn)樾阅堋⒐δ芎湍陀眯钥赡芎懿?。最好購買價(jià)格更高的機(jī)器,例如新生活的健身器材,這些機(jī)器將在多年來提供各種有效的鍛煉。
  對(duì)于自由重量器械和健身配件,價(jià)格最低的產(chǎn)品可能不會(huì)像價(jià)格更高的產(chǎn)品那樣持久,尤其是在頻繁使用的情況下。但是,您可能會(huì)在轉(zhuǎn)售商店或車庫銷售或停業(yè)的商店中獲得交易。

  功能- 今天的家庭健身器材從基礎(chǔ)到高科技,因此評(píng)估您將使用哪些功能以及哪些功能對(duì)您可能無關(guān)緊要非常重要。例如,心率監(jiān)測(cè)在有氧運(yùn)動(dòng)器械上很常見,它是您工作努力程度的有用指標(biāo)。

家庭健身器材

  如果你在看橢圓機(jī),你想調(diào)整步幅嗎??jī)A斜度可調(diào)?HIIT 療法?如果您精通技術(shù),您是否希望您的機(jī)器與您的智能手表、活動(dòng)追蹤器或健身應(yīng)用程序同步?
  功能可以為家庭健身器材增加有價(jià)值的品種,但也可以提高價(jià)格。所以不要為你永遠(yuǎn)不會(huì)使用的額外花里胡哨的東西買單。
  操作– 就像試駕汽車一樣,在購買前先試用健身設(shè)備,以評(píng)估它的感覺和聲音。盡管在線購買可能無法做到這一點(diǎn),但請(qǐng)務(wù)必在購買前閱讀評(píng)論。了解您是否需要使用電源插座,并比較運(yùn)輸/交付、安裝/組裝和產(chǎn)品保修的優(yōu)惠。

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