跑步機(jī)_按摩椅_健身器材_室內(nèi)外商用健身器材批發(fā)_健身房器材配置_山西太原新生活健身器材廠(chǎng)家

附近哪有健身器材銷(xiāo)售的？天氣暖和了，花開(kāi)遍了山頭，好看的衣服可以拿出來(lái)了，同時(shí)健身大業(yè)也得搞起來(lái)了。該去健身房的去健身房，該在家練的在家練。暫時(shí)就不建議大家出去戶(hù)外跑步運(yùn)動(dòng)了，春天帶著柳絮一起來(lái)了，不想吃的滿(mǎn)嘴落得滿(mǎn)頭，還是選一個(gè)適合自己的器械在室內(nèi)鍛煉吧。那么適合減肥的健身器械有哪些呢？附近哪里有健身器材銷(xiāo)售的店呢？
  一、劃船器

  劃船器鍛煉是對(duì)人的關(guān)節(jié)沖擊最小，是關(guān)節(jié)疼痛著最佳的選擇，他可以改善人們的心肺功能，促進(jìn)血液的循環(huán)，提高中樞神經(jīng)對(duì)全身肌肉的支配效果，能夠鍛煉到全身的肌肉?？祻?qiáng)劃船器R500采用鋁合金中心滑道，表面噴砂氧化防腐不銹，滑道光滑平整，110cm加長(zhǎng)軌道，可垂直收納不占空間。整機(jī)采用2.0T-3.0T厚鋼材，承重達(dá)150KG，是一種模擬劃船運(yùn)動(dòng)的器材，對(duì)腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。

  主要操作項(xiàng)目和鍛煉部位：鍛煉人曲腿坐在滑凳上，手足同時(shí)施力，腿部伸直后腰部后仰，雙臂向兩側(cè)后劃，模似劃船。
  適用對(duì)象：專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、家庭健身。
  注意事項(xiàng)：餐前餐后請(qǐng)勿運(yùn)動(dòng)，注意施力要領(lǐng)，防止后腳跌倒。
  二、多功能跑步機(jī)

  多功能平板跑機(jī)是一臺(tái)可模擬跑臺(tái)、劃船器、推舉器、腳踏車(chē)等器械進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)、腰部健身運(yùn)動(dòng)、手臂健身運(yùn)動(dòng)、腿部健身運(yùn)動(dòng)、腳踏車(chē)運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)、立推運(yùn)動(dòng)、360度劃船運(yùn)動(dòng)、交替劃船運(yùn)動(dòng)、反向劃船運(yùn)動(dòng)、仰推運(yùn)動(dòng)、俯臥撐運(yùn)動(dòng)、按摩放松運(yùn)動(dòng)等13種運(yùn)動(dòng)功能。鍛煉者可根據(jù)自己的情況，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，對(duì)人體的心肺功能及上下肢肌肉力量的增強(qiáng)有較好的作用。

  運(yùn)動(dòng)前先做些伸展運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量逐步加大，運(yùn)動(dòng)后不要馬上進(jìn)食，餐后1小時(shí)方可運(yùn)動(dòng)。
  三、健身車(chē)

  健身車(chē)是根據(jù)自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的原理，通過(guò)飛輪與摩擦帶之間產(chǎn)生的摩擦阻力，從而達(dá)一以健身、強(qiáng)體、調(diào)節(jié)人體生理循環(huán)及活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)。健身車(chē)采用優(yōu)質(zhì)矩、圓型鋼管為主要原材料；高慣性飛輪安裝于車(chē)體下半部，使踏行平滑無(wú)阻；按照人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)的踏腳部分能使運(yùn)動(dòng)更加自然、協(xié)調(diào)；軟握把手角度可以調(diào)整，車(chē)的底部前桿兩端配有滾輪，搬移整車(chē)少力。整機(jī)采用靜電噴塑處理，色彩和諧，先進(jìn)的電子儀表能準(zhǔn)確及時(shí)并定量反映鍛煉狀態(tài)，時(shí)間-速度-路程-熱量-脈搏等數(shù)據(jù)，以便自己控制適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。

  訓(xùn)練方法：類(lèi)似踏自行車(chē)，用腳踏，運(yùn)動(dòng)阻力可任意調(diào)節(jié)。
  適用對(duì)象：男女老少不同年齡的人均適用。

  注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前需作5—10分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，包括暖身及伸展等輕微運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不可憋住呼吸，如呼吸有困難，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)阻力勿太大，以免產(chǎn)生損傷。調(diào)節(jié)旋鈕切勿用力過(guò)猛而產(chǎn)生破損。飯后1小時(shí)后方可開(kāi)始訓(xùn)練，鍛煉后至少半小時(shí)不能進(jìn)餐。

    四、多功能訓(xùn)練器

  史密斯機(jī)是一個(gè)強(qiáng)大的綜合器械，常被用來(lái)鍛煉腿部、臀部、胸肌、背部。它其實(shí)是在一根杠鈴的基礎(chǔ)上增加了一個(gè)固定的運(yùn)動(dòng)軌道，使得我們?cè)诰毩?xí)時(shí)身體更不容易晃動(dòng)?？梢愿踩捏w驗(yàn)肌肉發(fā)力的感覺(jué)。可做深蹲、托舉、引體向上等訓(xùn)練。

  附近哪有健身器材銷(xiāo)售的？其實(shí)很多知名的健身器材品牌都有線(xiàn)下的實(shí)體店。如果您在山西，那么歡迎到山西新生活健身器材實(shí)體店來(lái)了解。新生活健身器材代理不同品牌，全品類(lèi)的產(chǎn)品，家用的和商用的，一應(yīng)俱全。