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15534025601企業(yè)健身房配置什么比較好？企業(yè)配置健身房的好處！
企業(yè)健身房配置什么比較好？企業(yè)配置健身房的好處！一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、功能配置齊全的健身區(qū)域，確實(shí)對(duì)于員工有著非常大的吸引力。國(guó)際WELL建筑認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)七大指標(biāo)中，就有一項(xiàng)，是鼓勵(lì)建筑項(xiàng)目提供可用于鍛煉的空間和器械，不達(dá)標(biāo)的，就不能獲得證書。對(duì)員工來(lái)說(shuō)，一間健身室，一套齊備的健身設(shè)備，是公司實(shí)力、福利、用心的表現(xiàn)。不管別人用不用，也不管自己用幾次，有了健身房就是加分項(xiàng)；萬(wàn)一用習(xí)慣了，身材好、體能好、和兩三個(gè)優(yōu)秀同事處成了朋友，心情好，工作順心，業(yè)績(jī)妥妥的。
所以，企業(yè)健身房對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)是一種雙贏的策略。具體來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)方面：
1.員工工作效率得到較大的提高
在擁有了企業(yè)健身房后，員工可以很方便的利用工余時(shí)間去健身。而健身可以很大程度上的改善一個(gè)人的精力狀態(tài)和身體狀態(tài)。當(dāng)辦公室沒(méi)有了哈欠連天，四肢綿軟，神游天外，那么工作效率自然可以得到很大的提升。
2.健康費(fèi)用減少
健康費(fèi)用為什么為減少? 因?yàn)樵谄髽I(yè)健身房里經(jīng)常健身，身體素質(zhì)提升，人員生病的概率降低了，這么說(shuō)并非是夸張之言。我們大家都知道，現(xiàn)在都市生活節(jié)奏快，絕大多數(shù)人都處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)。尤其是“久坐一族”，往往還伴隨著這樣那樣的辦公室病。而員工在工余時(shí)間的健身，可以很大程度上的改善辦公疲勞癥狀，增加自身，這樣一來(lái)頭疼腦熱的各種病自然少了很多。
3.曠工現(xiàn)象減少
企業(yè)健身房的存在，無(wú)形中會(huì)增強(qiáng)單位或公司對(duì)員工的吸引力，提升了員工的積極性，增加了公司對(duì)員工的吸引力增強(qiáng)，一些無(wú)故請(qǐng)假的事情也將減少了。另外身體健康了，自然減少了因病曠工的現(xiàn)象。
4.公司環(huán)境改善
配置企業(yè)健身房，出發(fā)點(diǎn)肯定是為了員工謀福利，讓員工更健康。這樣一個(gè)為員工著想，為員工考慮的企事業(yè)單位，如何不能獲得員工的忠誠(chéng)度呢？
作為企業(yè)，大的競(jìng)爭(zhēng)力是人才，挽留人才除了工資，還有是為員工打造一個(gè)良好的辦公環(huán)境，讓員工有意愿為公司付出，時(shí)下生活壓力大，節(jié)奏快，人的身體都處于亞健康狀態(tài)，而好的身體是革命的本錢，因此企業(yè)配備健身房是一項(xiàng)雙贏的舉措。
中小型企健身房規(guī)劃
1.運(yùn)動(dòng)空間
健身房面積可以根據(jù)公司規(guī)模大小而定，一般中小型企業(yè)30-80㎡不等，就能夠滿足公司員工健身使用。
健身房選擇一個(gè)明亮的空間，最好安裝一個(gè)大鏡子，這會(huì)延伸空間、優(yōu)化視野、讓你心情愉悅，更有利于及時(shí)修正健身動(dòng)作、觀察健身效果。
2.區(qū)域規(guī)劃
建設(shè)房再小，也需要規(guī)劃，合理控制器械分布密度和功能區(qū)域的劃分。
根據(jù)不同的健身需求決定器材選擇，如人群、性別、年齡等屬性進(jìn)行規(guī)劃選擇健身器材。
有氧器械：2-3類
推薦：跑步機(jī)，橢圓機(jī)，劃船機(jī)，健身車等。
有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)我們的心、血管、肺活量等功能得到鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體力，防治多種心血管疾病的效果，并能有效抑制肥胖。
力量器械：2-5類
推薦：史密斯機(jī)，綜合訓(xùn)練器，小飛鳥訓(xùn)練器，杠鈴、啞鈴，健身凳等。
肌肉可以保護(hù)我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)，經(jīng)常進(jìn)行肌肉鍛煉可以強(qiáng)健身體，提高新陳代謝。
企業(yè)健身房配置什么比較好？企業(yè)配置健身器材可根據(jù)企業(yè)的男女比例進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，可參考大家喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行配置！一般企業(yè)配置都會(huì)有有氧區(qū)，力量區(qū)，和乒乓球，臺(tái)球燈健身器材！
對(duì)企業(yè)而言關(guān)注員工健康，足以吸引優(yōu)秀員工、提升員工的忠誠(chéng)度；員工可以很方便的利用工余時(shí)間去健身。工作會(huì)更積極，也能保持活力。消除亞健康，身體素質(zhì)提升了，生病概率也降低了，更能節(jié)省公司的醫(yī)療開支、保險(xiǎn)開支，還少了誤工、病中非主動(dòng)怠工等等問(wèn)題；
所以，企業(yè)健身房對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)是一種雙贏的策略。具體來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)方面：
1.員工工作效率得到較大的提高
在擁有了企業(yè)健身房后，員工可以很方便的利用工余時(shí)間去健身。而健身可以很大程度上的改善一個(gè)人的精力狀態(tài)和身體狀態(tài)。當(dāng)辦公室沒(méi)有了哈欠連天，四肢綿軟，神游天外，那么工作效率自然可以得到很大的提升。
2.健康費(fèi)用減少
健康費(fèi)用為什么為減少? 因?yàn)樵谄髽I(yè)健身房里經(jīng)常健身，身體素質(zhì)提升，人員生病的概率降低了，這么說(shuō)并非是夸張之言。我們大家都知道，現(xiàn)在都市生活節(jié)奏快，絕大多數(shù)人都處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)。尤其是“久坐一族”，往往還伴隨著這樣那樣的辦公室病。而員工在工余時(shí)間的健身，可以很大程度上的改善辦公疲勞癥狀，增加自身，這樣一來(lái)頭疼腦熱的各種病自然少了很多。
3.曠工現(xiàn)象減少
企業(yè)健身房的存在，無(wú)形中會(huì)增強(qiáng)單位或公司對(duì)員工的吸引力，提升了員工的積極性，增加了公司對(duì)員工的吸引力增強(qiáng)，一些無(wú)故請(qǐng)假的事情也將減少了。另外身體健康了，自然減少了因病曠工的現(xiàn)象。
4.公司環(huán)境改善
單位配置企業(yè)健身房，是對(duì)員工福利的一種完善，另外也是對(duì)公司文化和公司環(huán)境的一個(gè)提升。而且公司的訪客和參觀者，看到健身房，也會(huì)在心里將對(duì)公司的評(píng)價(jià)提升一個(gè)檔次。
配置企業(yè)健身房，出發(fā)點(diǎn)肯定是為了員工謀福利，讓員工更健康。這樣一個(gè)為員工著想，為員工考慮的企事業(yè)單位，如何不能獲得員工的忠誠(chéng)度呢？
作為企業(yè)，大的競(jìng)爭(zhēng)力是人才，挽留人才除了工資，還有是為員工打造一個(gè)良好的辦公環(huán)境，讓員工有意愿為公司付出，時(shí)下生活壓力大，節(jié)奏快，人的身體都處于亞健康狀態(tài)，而好的身體是革命的本錢，因此企業(yè)配備健身房是一項(xiàng)雙贏的舉措。
中小型企健身房規(guī)劃
1.運(yùn)動(dòng)空間
健身房面積可以根據(jù)公司規(guī)模大小而定，一般中小型企業(yè)30-80㎡不等，就能夠滿足公司員工健身使用。
健身房選擇一個(gè)明亮的空間，最好安裝一個(gè)大鏡子，這會(huì)延伸空間、優(yōu)化視野、讓你心情愉悅，更有利于及時(shí)修正健身動(dòng)作、觀察健身效果。
2.區(qū)域規(guī)劃
建設(shè)房再小，也需要規(guī)劃，合理控制器械分布密度和功能區(qū)域的劃分。
健身器械也是“家具”，設(shè)計(jì)和功能理應(yīng)兼具，健康空間也可以做到舒適且充滿設(shè)計(jì)感
根據(jù)不同的健身需求決定器材選擇，如人群、性別、年齡等屬性進(jìn)行規(guī)劃選擇健身器材。
有氧器械：2-3類
推薦：跑步機(jī)，橢圓機(jī)，劃船機(jī)，健身車等。
有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)我們的心、血管、肺活量等功能得到鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體力，防治多種心血管疾病的效果，并能有效抑制肥胖。
力量器械：2-5類
推薦：史密斯機(jī)，綜合訓(xùn)練器，小飛鳥訓(xùn)練器，杠鈴、啞鈴，健身凳等。
肌肉可以保護(hù)我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)，經(jīng)常進(jìn)行肌肉鍛煉可以強(qiáng)健身體，提高新陳代謝。
企業(yè)健身房配置什么比較好？企業(yè)配置健身器材可根據(jù)企業(yè)的男女比例進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，可參考大家喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行配置！一般企業(yè)配置都會(huì)有有氧區(qū)，力量區(qū)，和乒乓球，臺(tái)球燈健身器材！