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小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器怎么用,價(jià)格是多少

小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器怎么用,價(jià)格是多少?首先我給大家簡(jiǎn)單的介紹一哈小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練是一個(gè)很完美的全身鍛煉器!它幾乎可以鍛煉到全身各個(gè)部位的肌肉比如:胸部,肩部,背部,腿部等!而且它占地面積小,對(duì)于健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)把它放在家里鍛煉也是不錯(cuò)的選擇!一般小飛鳥(niǎo)使用場(chǎng)景多比如在健身房,家庭健身房,企事業(yè)健身房都無(wú)處不見(jiàn)!小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器可以實(shí)現(xiàn)無(wú)軌跡拉繩訓(xùn)練,可以讓您在任意方向進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練,通過(guò)不同配件,以及動(dòng)作姿勢(shì),可實(shí)現(xiàn)幾十種訓(xùn)練動(dòng)作!因?yàn)樗僮骱?jiǎn)單且安全!可以滿足不同人群的使用!既然小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器有這么多優(yōu)勢(shì)!今天我就給大家介紹一哈怎么使用!

小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器怎么用

 一、小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器使用方法
  1.首先小飛鳥(niǎo)凳子放在器材中間,滑輪調(diào)整到低位!講長(zhǎng)桿掛在左右滑輪上,配置片調(diào)整到適合自己的重量!
  2.躺在凳子上雙手握住長(zhǎng)桿,距離比肩部略寬,長(zhǎng)桿位于胸大肌上方!手腕90度時(shí)候的握距比較合適
  3.呼氣把長(zhǎng)桿推到頂端,頂峰收縮,稍適停留,
  4.吸氣時(shí)緩慢回落,回到起始位置
  5.重復(fù)以上動(dòng)作共三組,每組8-12次為力竭
 二、小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器鍛煉注意事項(xiàng)
  1.訓(xùn)練是呼吸與動(dòng)作協(xié)同,呼氣時(shí)推舉。吸氣時(shí)回落
  2.胸大肌的推舉軌跡是3D曲線,不是直上直下!頂峰收縮時(shí)候,桿子比起始位置,更靠近肩關(guān)節(jié)一些!

  用過(guò)調(diào)整座椅及滑輪的高度刺激胸大肌的不同位置,平推更多刺激胸大肌中部位置!上斜更多刺激上胸位置!

小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器

 三、澳沃小飛鳥(niǎo)訓(xùn)練器械G6820功能特點(diǎn)優(yōu)勢(shì):
  1.體積小,占地面積僅1.38m?,同時(shí)還配備了9大功能配件,可實(shí)現(xiàn)幾種種訓(xùn)練方式,滿足全身主要肌群的鍛煉需求,如通過(guò)不同的拉力桿,拉力繩,或是長(zhǎng)桿,把手!從多種角度對(duì)身體的各個(gè)肌群進(jìn)行訓(xùn)練,做動(dòng)作時(shí)可以調(diào)整身體位置以及變化動(dòng)作,讓訓(xùn)練的肌肉更強(qiáng)烈,訓(xùn)練效果更好!
 四、小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器價(jià)格是多少

  小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器器價(jià)格從6千多幾萬(wàn)的都有,影響小飛鳥(niǎo)的價(jià)格因素有品牌,比如好的品牌有:康強(qiáng)、力動(dòng)、軍霞、美國(guó)漢臣等!大品牌,一產(chǎn)品質(zhì)量好,二售后有保障。這里說(shuō)一下,有些大品牌價(jià)格其實(shí)并不貴,性價(jià)比還是很高的比如康強(qiáng)!大家購(gòu)買的時(shí)候一定要選擇大品牌,因?yàn)榇笃放撇坏|(zhì)量好!售后也是有保障的!畢竟您買這么大的東西回去壞了找不見(jiàn)售后那不是白白浪費(fèi)錢(qián)的!

小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器怎么用

  小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器怎么用,價(jià)格是多少!以上就是關(guān)于小飛鳥(niǎo)綜合訓(xùn)練器的一些介紹!希望對(duì)大家有用!小飛鳥(niǎo)整體來(lái)說(shuō)還是蠻不錯(cuò)的一款機(jī)器,買一臺(tái)回家全家老少都可以使用!價(jià)格也不是很貴!6千左右我想很多家庭還是可以接受的!好了!今天就介紹到這了!您有啥不懂的隨時(shí)聯(lián)系我們!我們健身專家為您一一講解!

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