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如何選擇適合自己的健身器材,太原健身器材專家指導(dǎo)

眾所周知室外健身器材的種類很多,但不是每一種都適合每一個人的,而我們使用戶外健身器材來鍛煉的時候也應(yīng)該有針對性。在使用的時候要注意繞開這些“危險地帶”,選擇適合自己的健身器材。

休閑型健身器

上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、劃船器等。

成長型健身器

青少年的健身減肥更強調(diào)全面性、科學(xué)性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

功能型健身器

適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標(biāo)等;身體欠佳的,可選用各種按摩器。

一定要提前了解戶外健身器材的使用方法和說明,才能達到增加肌肉的力量和柔韌性,增強平衡能力,提高心肺功能。


山西新生活健身器材有限公司專營業(yè)務(wù)范圍廣,涉及健身器材、體育用品、場館設(shè)施、運動場地建設(shè)等,現(xiàn)已發(fā)展成為山西最大的健身器材、按摩系列、體育設(shè)備專業(yè)銷售企業(yè)。公司現(xiàn)設(shè)有新生活環(huán)球體育商城、新生活會館、新生活乒羽健身俱樂部,為顧客提供高品質(zhì)產(chǎn)品,滿足不同的社會需求。

公司秉承倡導(dǎo)科學(xué)健身,引領(lǐng)健康消費的社會使命,圍繞體育產(chǎn)業(yè)主題持續(xù)發(fā)展,以致力于民族健康事業(yè)、弘揚全民健康運動為己任。全力打造健康事業(yè)的“航母”,是新生活人不懈的追求! 

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