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健身車如何選擇適合您的！在您將辛苦賺來(lái)的錢投資于健身車之前，請(qǐng)確保您選擇了適合您需求的健身車。您可以去您附近的健身車銷售專賣店自己親自去體驗(yàn)體驗(yàn)多對(duì)比適合自己的健身車，慢慢來(lái)，選擇最適合您需求的健身車。畢竟，錯(cuò)誤的健身車可能會(huì)浪費(fèi)您的金錢、傷害您的屁股、破壞您的健身計(jì)劃，甚至可能在鍛煉過(guò)程中崩潰。那么如何選擇適合自己的健身車呢？以下是選擇健身車的技巧：

  如何選擇健身車
  決定您想要哪種類型的健身車。健身車有直立式和臥式兩種，各有利弊。立式自行車很像傳統(tǒng)自行車，只是它們是靜止的。另一方面，臥式自行車允許騎手傾斜并伸手去踩位于機(jī)器前部的踏板。選擇您喜歡的任何型號(hào)。

  尋找一個(gè)舒適而堅(jiān)固的座椅。您將在這輛自行車的座椅上坐上無(wú)數(shù)個(gè)小時(shí)，所以它最好是舒適的。健身車座椅可硬可軟，可寬可窄，而確定您喜歡哪種類型的唯一方法就是坐在上面！此外，請(qǐng)確保座椅牢固鎖定到位。

  評(píng)估大小：通常，健身車允許您操縱座椅、車把和踏板帶的位置，以適應(yīng)不同的體型。確保您選擇的自行車可以調(diào)整到適合您的規(guī)格。如果多個(gè)不同身高的人將使用自行車，這一點(diǎn)尤其重要。

  測(cè)試技術(shù)：至少，您的健身車應(yīng)該有一個(gè)計(jì)時(shí)器、一個(gè)測(cè)量距離的里程表和一個(gè)顯示每分鐘轉(zhuǎn)數(shù) (rpm) 和每小時(shí)英里數(shù) (mph) 的速度計(jì)。但是，您可能需要尋找其他技術(shù)功能，例如預(yù)設(shè)鍛煉程序、心率監(jiān)測(cè)器，甚至賽車游戲。確保顯示屏清晰易讀。

  尋找不同的難度級(jí)別：您的健身車應(yīng)該為您提供一種增加鍛煉難度的方法，例如可以增加阻力水平的旋鈕或按鈕。確保自行車提供各種強(qiáng)度級(jí)別，即使您變得更強(qiáng)壯，它也會(huì)挑戰(zhàn)您。
  評(píng)估保修：您的健身車應(yīng)提供包括主要運(yùn)動(dòng)部件和人工在內(nèi)的多年保護(hù)性保修。您永遠(yuǎn)不知道未來(lái)幾年和幾個(gè)月會(huì)發(fā)生什么，保修將提供保護(hù)和安心。
  健身車如何選擇適合您的！總之健身車的選擇貴在體驗(yàn)，如果您家附近有健身車專賣店的話自己可以去體驗(yàn)體驗(yàn)，體驗(yàn)的同時(shí)重要看的幾個(gè)參數(shù)是：座椅、健身車阻力、健身車質(zhì)量是不是很堅(jiān)固，還有保修期，售后等！最重要的一點(diǎn)是體驗(yàn)，只有體驗(yàn)的好了自己用的舒服了就是好的！